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挽留分手(分手后挽回的5个方法)
断联期可以依据以下四条不主动联系：断联冷冻感情，提升价值建立自信爆发矛盾之后，两人就再也没有联系过了，看似两人缺少情感连接。
第一，主动认错。无论你是主动分手还是被分手，如果你现在想挽回感情和女朋友，那就主动向女朋友道歉，承认错误。***如你自己分手了，可以道歉说是我不懂得珍惜，不懂得你的好。
认错。或者你可以简单地使用最诚实的方法，那就是诚实地道歉。回顾分手的原因，你做错了什么，列出两个人之间的问题，提出解决方案，郑重道歉。
女朋友死心5个步骤的挽回方法如下：第1步是彻底断开联系两个人刚分手的时候彼此肯定都很生气，所以女朋友也不会再留着你的联系方式了。
男朋友要分手,女生该怎么挽留?
尤其是女生，女生在感情中往往十分感性，在被分手后就会很想挽回，但男友决心分手时，女士其实可以通过以下几点来尝试挽回男友。及时抽身。
保持冷静。当男朋友提出来双方要分开一段时间时，一定要保持冷静，不要发火，也不要有过激的语言和行为，否则将不会再有回旋余地和挽回的机会。问明原因。当男朋友提出来要暂时分开的时候，要保持冷静。
男朋友要分手女生挽留的办法有调整好自己的情绪、仔细找找分手的原因、提升自我。
分手后怎么去挽留
冷静思考：在试图挽回对方之前，先冷静思考一下自己想要的是什么，以及分手的原因是什么。如果你只是因为寂寞或失落而想要重新开始，那么很可能会导致同样的问题再次出现。
正面吸引点。在挽回过程中，准备的正面价值、正面吸引点一定是要根据对方的思维方式具体情况来进行的，不能架空，按照“认为正确”的方式来操作。
要冷静 首先，你必须冷静下来。如果你想在分手后成功地拯救对方，最重要的是分手后的时间，也就是冷静期。不要一次又一次地纠缠她，也不要发短信或打电话。就像你自己的愈合期一样。
分手该如何挽留
男朋友提出分手该怎么挽留2 男朋友分手后的挽回技巧一： 古时候的爱情，都讲究男女之间的互赠信物，之所以如此，是因为它能给彼此带来美好的回忆。
给女朋友提分手又后悔了，该如何挽回女友，你又要该怎么做。第一步是反省，这是很重要的一个步骤，如果这个步骤没做好，后面的步骤做了也是白做，因为到时候还会出现同样的问题，所以，应该溯本求源，从反省开始。
正面吸引点。在挽回过程中，准备的正面价值、正面吸引点一定是要根据对方的思维方式具体情况来进行的，不能架空，按照“认为正确”的方式来操作。
分手后如何挽留分手的恋人2 改变自己 分手后，对方对你是有心理防线的，你想马上复合是不现实的。 挽回其实是一个重新吸引的过程，你们当初在一起就是因为相互有吸引的地方才在一起的。
无论是分手前，还是分手后，都不要去诋毁对方，也不应当过于卑微。作为主动分手方，应该告知对方二人关系不能够继续的原因，作为被动分手方，也不要去继续去乞求和挽留，因为所有的分开都是深思熟虑的。